Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 45.63g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Dr Dias Льняная Каша, Clever Овсяная Каша с Абрикосом . Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Тильзитер. Dinner: Активиа Биойогурт, Печёная Груша, 5 Злаков и Льняные Семена , Черешня, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|