Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 59.40g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Фета Грин Лэнд Сыр, Елизавета Вафельный Хлеб, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Danone Продукт Творожный, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Вареное Яйцо, Вода. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Roshen Бешеная Пчелка, Куриная Котлета с Творогом, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой. more...
|
|
1293 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксxeniya's Weight History
|