Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 47.74g | Carbs: 198.01g.
Breakfast: Нектарины, Простоквашино Ряженка 4%, Dr Dias Льняные Отруби, Мёд, Абрикос, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Овощи Гриль, Сыр Маасдам, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Нектарины. Dinner: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|