Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 82.78g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Дарман Творожная Масса 8%, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. Lunch: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Велком Колбаса Телячья, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|