Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 43.92g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. Lunch: Вареное Яйцо, Alpen Gold Мороженое. Dinner: Картошка Печеная, Минтай Жареный, Сахар, Брусника. Snacks/Other: Черешня, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|