Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 71.41g | Carbs: 198.18g.
Breakfast: Семушка Арахис Жареный Соленый, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Избенка Йогурт "Греческий", Be Fresh Органический Финиковый Сироп. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Сливы, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bite Bitey Яблоко-Малина, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, M&M's Драже с Солёным Арахисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victory is me's Weight History
|