Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
101.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 77.80g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Русское Море Кета Запечённая, Помидоры. Dinner: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Дядя Ваня Икра из Кабачков. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|