Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 9.81g | Prot: 125.13g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Пятерочка Лимон, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Dinner: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna_'s Weight History
|