Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 68.98g | Carbs: 278.51g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Макароны Отварные, Snickers Шоколадный Батончик с Семечками. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Батон, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Индейка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Ореха, Зеленое Яблоко, Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%, Красная Цена Сушки Малютка, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|