Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
55 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 113.79g | Prot: 112.36g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Каша Пшенная на Воде, Milka Darkmilk, Дикси Донат со Вкусом Клубники. Lunch: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Оливковое Масло, Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Семга Слабосоленая. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко, Маслины, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Nesquik Какао на Молоке, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 9%. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maharaji7's Weight History
|