Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 102.67g | Carbs: 294.47g.
Breakfast: Травяной Чай, Персики, Творог 9%, Сильпо Плетенка с Маком, Овсяное с Орехами. Lunch: Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Гороховый Суп, Бисквит Шоколад Truffle With Brabdy. Dinner: Insider Пиво Huselnut, Малина, Печень в Сметане, Помидоры, Овсяное с Орехами, Кофе, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные, Орешки со Сгущенкой. more...
|
|
2998 kcal
|
Exercise:
Showering - 7 minutes, Desk Work - 6 hours and 30 minutes, Упражнения для рук и груди - 25 minutes, Google Fit - 16 hours and 58 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana67's Weight History
|