|
3 дня загулов🍾. Понедельники - чудесный способ каждую неделю начинать новую жизнь)
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 100.50g | Carbs: 46.26g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Бифилайф 3,2%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Яйцо. Lunch: Виноград, Козий Сыр (Твердый), Кофе (Растворимое), Мясновъ Котлета Куриная. Dinner: Шампанское, Редис, Мясновъ Стейк Т-Бон, Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Апельсин, Курага, Миндаль, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Яйцо, Мясновъ Котлета Куриная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|