Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 54.90g | Carbs: 232.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Красные Помидоры. Dinner: Помидоры, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Батон. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semikina83's Weight History
|