|
Приехал парень на выходные. Я всегда ем с ним вместе только мало, а вечером пытаюсь вообще не есть. Но он опять заставлял кушать плотно😩 вот и привес
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 17.49g | Carbs: 205.30g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Snacks/Other: Яблоко, Oreo Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|