Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 119.58g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Dinner: Салат Цезарь. Snacks/Other: Bacardi Ром Bacardi, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|