Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 58.63g | Carbs: 186.32g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Красная Смородина, Красная Смородина, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Семенишна Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Брусника, Клубника, Банан. Dinner: Чай, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|