Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
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50.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2080 kcal
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Fat: 79.22g | Prot: 84.06g | Carbs: 257.53g.
Breakfast: Piracanjuba Leite sem Lactose, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lunch: Alcatra, Abóbora Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Misto Quente. Snacks/Other: Pastel de Carne, Pullman Bolo de Milho, Risoto de Camarão. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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