Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 60.12g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Нектарины, Простоквашино Ряженка 4%, Ого Отруби Пшеничные, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Скумбрия Запеченная. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Нектарин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|