Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 111.21g | Carbs: 191.08g.
Breakfast: Шоколад, Мое Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овес. Lunch: Салат из Помидоров, Гречневая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мёд, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Какао, Эмиль Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|