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켁.. 원인은 피맥.. 주말 잘 버티자
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53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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599 kcal
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Fat: 24.22g | Prot: 28.05g | Carbs: 68.56g.
Breakfast: 닭가슴살, 엑스트라 버진 올리브 오일, 사과, 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 일반 프렌치 토스트. Lunch: 상추, 배추김치, 두부, 현미밥. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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present for me's Weight History
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