Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 152.35g | Carbs: 68.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Арбуз, Крыжовник, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
|
2024 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_ignatenko's Weight History
|