Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
107.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 91.83g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Майонез, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Куриный Фарш. Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог для Детей. Snacks/Other: Перекресток Фарш Куриный из Филе, Гречка Отварная. more...
|
|
2870 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genkatush's Weight History
|