Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 63.87g | Carbs: 43.62g.
Breakfast: Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lunch: Свинина Запеченая, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творожник. Dinner: Белое Столовое Вино, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|