Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
101.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 117.03g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Капустный Салат. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Дальпико Камбала Сушеная, Бабкины Семечки Семечки, Stella Artois Пиво Светлое, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре, Уха, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Капустный Салат. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|