|
Надеюсь скоро увидеть четверку на весах
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 61.26g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Овсяноблин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Золотой Колобок Хлеб Муромский, Котлета Куриная, Щи. Dinner: Сырник, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Черешня, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
|
1085 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Kira_lol's Weight History
|