Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 149.93g | Prot: 87.21g | Carbs: 56.60g.
Breakfast: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Jajko, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Pomidory, Biedronka Awokado, Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka, Bakalland Wiórki Kokosowe, Piątnica Mascarpone, Truskawki. Dinner: Wedel Czekolada Gorzka, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Ogórek Małosolny, Bakłażan, Tesco Gotowane Brokuły, Tesco Dorsz Bałtycki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|