|
Вот я и в начале пути, нельзя давать слабину! Не особо расстроилась, знала, что это и будет результатом моих пищевых извращений
Всем результатов!
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 124.31g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Кофе, Arla Сыр Natura Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Морковь, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Компас Здоровья Семена Конопли , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|