Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 120.72g | Carbs: 229.33g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Belbake Granella di Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena. Lunch: Colfiorito Semi di Zucca, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Flora Incontri di Riso Mix con Quinoa e Semi. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Sesam Gourmet, Freshona Cuori di Carciofi, Patate Dolci. Snacks/Other: Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Pesca, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Alfano Cocco Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Lampone, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|