Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 82.61g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Сырник, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Гречка. Dinner: Салат Витаминный, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Орехи Кешью, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzalia1507's Weight History
|