Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 29.40g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Бульон из Мяса Утки, Столичный Хлеб Булка Ярославская, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная), Белый Хлеб, Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Манты. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неська17's Weight History
|