|
Пост
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 43.73g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Белый Хлеб. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Капучино, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. more...
|
|
187 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|