Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 134.62g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Абрикос, Яблоко Семеринка, Каша овсяная с яйцом. Lunch: Перец фаршированный, Омлет гречка овсяная крупа, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: АЯН Творог Нежирный, Победа Шоколад 57%, Natige Молоко 2.5, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
val200716's Weight History
|