Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
99 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5548 kcal
|
Fat: 250.88g | Prot: 197.85g | Carbs: 409.95g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Вкусняево Обезжиренный Творог, Омичка Сыр. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Сосиски Вкусные, Батон Нарезной Нарезанный, Сыр Российский, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Dinner: Мираторг Бургер Классический, Волковская Пивоварня Порт Артур Портер, Волковская Пивоварня Светлячок, Сибирская корона Ржаной Эль Амурский Нрав, Волковская Пивоварня Неправильный Мед, Prisma Томат Розовый, Fine Life Сыр Маасдам, Dan Cake Булочки для Гамбургеров с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|