Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 176.59g | Carbs: 215.02g.
Breakfast: Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Изюм (без Косточек), Запеканка ПП. Snacks/Other: Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Вастэко Гриссини из Полбы с Луком, Диетическая Творожная Запеканка, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Капустный Салат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|