Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
101.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 102.36g | Carbs: 221.76g.
Breakfast: Мёд, Чай с Сахаром, Рыбные Палочки, Ясно Солнышко Каша Овсянная, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Мёд, Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|