Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
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54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1439 kcal
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Fat: 59.66g | Prot: 51.70g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Mila Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Pancarrè, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Mulino Bianco Molinetti. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Galletta di Riso Soffiato, Esselunga Albicocche Essicate, Mulino Bianco Molinetti, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Gelato al Caffè, Ciliegie, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Philadelphia Philadelphia Light, Mila Yogurt Zero Grassi, Ciambelline al Vino. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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