Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 121.51g | Prot: 93.67g | Carbs: 57.82g.
Breakfast: Vitasia Mleczko Kokosowe, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin. Lunch: Łaciate Masło Extra, Biedronka Awokado Hass, CEKO Ser Żółty Piórko, Jajko. Dinner: Wedel Czekolada Gorzka, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Gotowane Brokuły, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Bakłażan, Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|