Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 151.11g | Carbs: 229.58g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Каждый День Геркулес. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Яйцо, Златич Толокно Овсяное, Семейные Закрома Крупа Ячневая. Dinner: Вологодское Льняное Масло, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Карусель Кета. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|