Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
45.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 64.23g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Кабачки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|