Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 125.86g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Избенка Пюре из Чернослива , Избенка Творог Обезжиренный 1%. Lunch: ВкусВилл Голубцы с Говядиной в Сметанном Соусе, Увелка Перловка Отварная. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Трески Рубленые, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Магнит Грейпфрут , Меридиан Крабовые Палочки, Ашан Миндаль Сушеный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T@ti@na59's Weight History
|