Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 161.52g | Prot: 72.51g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Czarne Oliwki, Pomidory, Biedronka Awokado, Tesco Boczek Wędzony, Jajko. Dinner: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Wedel Czekolada Gorzka, Bakallino Migdały w Płatkach, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Piątnica Mascarpone, Vitasia Mleczko Kokosowe, Fruvitaland Smoothie (Borówki, Jeżyny, Maliny). Snacks/Other: Vitasia Mleczko Kokosowe, Piątnica Śmietana 12%, Hellmanns Majonez Babuni, Bób. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|