Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 43.84g | Carbs: 229.91g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Капучино, Обычные Блины. Lunch: Коркунов Конфета, Сыр Голландский, Молоко, Сметана , Макароны Отварные, Шампиньоны. Dinner: Груши, Груши, Сметана , Виноград, Простые Пельмени. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|