Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 51.21g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Чернослив, Nutiva Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Эвалар Семена Льна. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Rocky Mountain Маршмеллоу. Dinner: Ашан Киви Сушеный, Россия Щедрая Душа Карамель Арахис, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Яблоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|