Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
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119.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1310 kcal
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Fat: 84.81g | Prot: 58.10g | Carbs: 78.63g.
Dinner: Nissin Miojo Cremoso Sabor Quatro Queijos, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Other: Morangos, Ovo de Codorna. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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 Comments
que triste! Seguindo curtinho e caminhando. . ganhei 1 kg.. Mas não vou desanimar! #JuntosSomosFortes
09 Jun 18 by member: nair580
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Nair, querida, você está tirando suas medidas?
09 Jun 18 by member: _ssgw
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Pode ser que vc esteja perdendo gordura, mas retendo líquido. Isso aconteceu cmg, achei que tinha engordando fazendo tudo certinho e academia ai tomei diurético natural. 2 dias tomando e meu peso diminuiu 3kg
09 Jun 18 by member: BellSudol
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Eu ainda não tirei minhas medidas.. Mas vou começar a medir toda semana...
09 Jun 18 by member: nair580
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09 Jun 18 by member: nair580
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Tb to nessa. Engordei 1 kg. Não fiz taaaao certinho, mas Tb não fugi tanto
09 Jun 18 by member: Licia.Malavota
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