Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 79.15g | Carbs: 196.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Березка Сгущенка, Евроопт Банан, Молочные Горки Творог 3%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Беллакт Пюре из Чернослива, Брест-Литовск Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Березка Сыр Плавленый Минский , Сыр Фета, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Frudoza Мороженое, Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.pti4ka's Weight History
|