Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 52.61g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Песочное Печенье, Alpro Soya Соевое Молоко Bio, Кукурузные Хлопья, Pasta Fresca Равиоли с Моцареллой . Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
|