Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 103.64g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Мята, Овсяная Каша на Воде, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком, Салат Овощной, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Салат Овощной. Snacks/Other: Черешня, Toblerone Темный Шоколад, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|