Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 76.28g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир , Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Олива Факел Кета Слабосоленая, ВкусВилл Ветчина Куриная, Bonfesto Моцарелла Pizza, Ашан Сыр Король Артур 50%. Lunch: Капустный Салат, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сырники, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutoy_ezhik's Weight History
|