Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 83.15g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Клубника, Кедровые Орехи, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Яблоко Семеринка. Lunch: Куриное Филе, Болгарский Перец, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жменька Гречка. Dinner: Кальмар, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|