Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 65.63g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Snickers Сникерс. Lunch: Куриное Филе, Свекла Вареная, Мягкая Белая Булка, Макароны Отварные, Любятово Печенье Мария Традиционное. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Яичный Белок. Snacks/Other: Фисташки, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|